Пахнет осенью.

«Пахнет осенью. Что-то необыкновенно грустное, приветливое и красивое. Взял бы и улетел куда-нибудь вместе с журавлями». А.Чехов. Или хотя бы на пикник, прогулку в осеннем лесу, в запахи увядающей природы, нежно-пёстрые краски которой необычайно успокаивают именно осенью. За суетой дел, в потоке не прекращающихся мыслей – чуть приостановиться. Посмотреть в окно, выйти на улицу – без гаджета, лучше в уединении, с детьми или животными. И ВЧУВСТВЫВАТЬСЯ в природу. Осень […]

Депрессивные пейзажи — в ретрит!

«Так вот он — тот осенний пейзаж, Которого я так всю жизнь боялась: И небо — как пылающая бездна, И звуки города — как с того света Услышанные, чуждые навеки. Как будто всё, с чем я внутри себя Всю жизнь боролась, получило жизнь Отдельную и воплотилось в эти Слепые стены, в этот чёрный сад»… А.Ахматова. Ноябрь в Украине, как по мне – самый депрессивный месяц года. Даже согласно статистике, старики умирают чаще всего именно в ноябре. Помню, как годами ранее в ноябре пережил […]

График индивидуальных занятий.

Всем тем, кто занимается со мною индивидуально по скайпу (или планирует). В связи с серией групповых и индивидуальных духовных туров за границей, индивидуальные сессии доступны до 21 октября. Затем – в течении только декабря. Затем — только с апреля (вероятно). Учитывайте это в своих планах обучения.

Быть семинару на Кипре? – ну, ладно.

Вопрос о проведении семинаров на Кипре решался и долго, и быстро. Долго потому, что лично я никуда в этом году больше ехать не хотел. К тому же, и Канарские острова параллельно зовут, и Турция, и Тунис, и Тай, и Бали… И везде интересные предложения для проведения семинаров, люди. И везде можно собираться, практиковать, удивляться. А быстро решился, потому, что разницы то нет, где практиковать (на самом […]

Теперь никуда не хочется ехать.

Надо решать за сентябрьский семинар в Турции, а ехать… не хочется. Почему — спрашиваю я себя? Потому, что почти всю зиму будут ретриты и семинары в Индии, включая индийский океан? Возможно. Но больше – в Ясном городе душе и так хорошо. Всю жизнь я куда-нибудь ездил, а теперь никуда не хочется. ВСЁ уже найдено, минимум желаний — когда в душе покой. И вам того же желаю. […]

У нас в Ясном городе идёт семинар-ретрит.

У нас в Ясном городе идёт семинар-ретрит. И погода – класс, и занимались вчера с 8 утра до… 11 вечера, никто не хотел расходиться. Сегодня раннее утро, туман и утренняя йога нам в помощь. Удачи всем тем, кто вместо пива с шашлыками в эти праздники помогает себе оздоровиться, очиститься и хоть что-то понять о душе.

Фестиваль Сказочный город.

Приехал на один день. Пообщаться со знакомыми мастерами и людьми, провести мастер класс, покупаться в море. Холодное море эти дни под Одессой. Люди, которых я который раз вижу на мастер классах, и которые никогда (и редко к кому вообще) приедут на занятия – чтобы попробовать НА ДЕЛЕ измениться. Люди, которые были у меня на семинарах, и/или которые ездят к другим мастерам – они выгодно отличаются от […]

Тем, кто слишком верит в счастье от денег.

Рекомендую не торопливо и полностью посмотреть документальный фильм «Королева Версаля» (ссылка ниже) тем, кто слишком верит в счастье от денег, успеха и даже просто богатой семьи. Простота, откровенность и документальная хронология, в которой снят этот фильм на протяжении лет, поражает. Меня – наивностью героев и серостью лоска. В противовес всем тем глянцевым голливудским фильмам о прекрасной американской мечте — ЩАСтьи. Или дороге в никуда. Но это […]

Швеция выглядит спокойной – снаружи, но так ли это?

Гуляя по сытому Стокгольму, среди прочего, я думал о том, что именно здесь, в одной из самых богатых стран мира, такой большой процент депрессий и самоубийств. Внешнее не всегда похоже на внутреннее. И это тем более странно, учитывая потрясающую скандинавскую модель образования (народные школы), где люди могут учиться и общаться на протяжении всей жизни. Просто не было времени разобраться, что к чему. Кто знает, не приведёт […]

Медитировать возле штормового моря.

Стихия шторма + успокоение ума в противовес = Баланс энергий и мыслей. Именно нахождение внутреннего баланса даёт здоровье нам много мощнее любых лекарств и диет, друзья.    

Я хочу избавиться от источника своего беспокойства?

«Если человек приходит и жалуется, это не значит, что он хочет избавиться от источника своего беспокойства. И это не значит, что ему станет лучше, если мы его избавим от него». Жан Лакан (учёный, психоаналитик). Индивидуальные сессии в рамках психологии, коучинга и личностного развития. Бывает, с утра до вечера работаю индивидуально с людьми (по скайпу), и как будто проживаю их жизнь вместе с ними. Это всегда близкий контакт, вход в судьбу другого человека. И как […]

Бизнес с эго подождут — Индию.

Вчера в Ясный город на денёк приезжал мой давний знакомый — довольно известный в России коуч и йог. Так вышло, что во время дружеского разговора всплыли некоторые его проблемы личной жизни, и почти спонтанно у нас вышла психотерапевтическая сессия, я пытался помочь ему (у него самого такие сессии стоят 150долл в час). Он был впечатлён, сразу начал предлагать бизнес варианты и сотрудничества, и рекламы (люблю это […]

Говорит герой сериала.

Вам советует родственник, как вам поступить в той или иной ситуации. Вам настойчиво советуют, убеждают, иногда критикуют или навязывают. Стоп! Это говорит сам человек, или… через него говорит герой сериала, диктор ТВ или известный блогер?! Во многих случаях это будет именно второе, хотя сам ваш родственник уверен – это его собственное мнение! «В целом мы очутились в ситуации, когда технологии не просто захватили все, но еще […]

Жизнь меняется.

Так было и ранее. Встречаешься с людьми, которых знаешь годами, десятилетиями. Они меняются, ты меняешься, жизнь меняется. Но таких быстрых изменений, как эти годы, уже месяцы – таких скоростей не было. Люди стали развиваться (меньшинство), деградировать (большинство) много быстрее. И если ранее многие в себе или других этого обычно не замечали (или не хотели замечать), то сегодня эти изменения в жизни такие, что их невозможно не […]

Немного можно передохнуть.

Конец июня, и совсем немного можно передохнуть в уединении пространства Ясного города. Позади не простой и глубокий 7-й семинар ретрит, ещё чуть ранее 2 дневный семинар. Помимо этого, заезжают разные интересные гости, волонтёры и даже некоторые клиенты на индивидуальные сессии. Жарко на улице, и жарко внутри. Мир и люди стремительно меняются – кто в какую сторону. Животные (5 котов и 2 щенка) так же не дают […]

Мечты о духовном развитии.

«У нас может быть множество красивых мечтаний, однако за всю жизнь мы так ничего духовного и не сделаем. Всюду в мире люди тратят жизнь на мечты о духовном развитии, но никогда не прилагают к этому никаких усилий». Тартанг Тулку Ринпоче. Сколько раз только я слышал – «Роман, я так хочу приехать на ретрит, мне так надо….» И большинство не доезжает — ни ко мне, ни к […]

Хозяйское сердце Ясного города.

Руслан, хозяйское сердце Ясного города – прибыл, на почти самодельном мотоцикле (2 года собирал), прямо аж с Харькова. Говорит, что скоро ещё один привезёт, здесь в окрестных местах есть, где покататься. Он раньше меня попадает на киевскую сказку (фестиваль Сказочный город), так, что предстоят весёлые деньки! Впрочем, вы даже не представляете, насколько по-хорошему спокойно и так – просто жить в Ясном городе на природе, среди животных […]

Решай свои проблемы, а не просто говори о них.

«Поймите: если у вас есть время ныть и жаловаться — значит, у вас найдется время и что-то сделать с этим». Энтони де Анджело. А поговорить? Я столько лет пытался помочь ряду знакомых – решай свои проблемы, а не просто говори о них. Решай у психотерапевта, у маркетолога и всех тех, кто знает. Только делай! Но так тешит привычка жаловаться, поплакаться в жилетку. И не делать, не […]

Если хвастаться успехом — сглазят.

«Если хвастаться успехом — сглазят. Если не хвастаться — то какой смысл в успехе?» Борис Кригер. Одному знакомому крупные деньги подвалили, ну, не чистые. А дама, которая его бросила, а коллеги, которые посмеивались, а соседи? Так ведь хочется показать – вот, я какой, козлы! Но низ-зя, могут засечь. Он даже заболел от внутреннего конфликта. Люди по-разному ведут себя в таких ситуациях, но так, если совсем просто […]

Таинство мая.

Майские праздники. Одни, как пел Цой «тебе зовут, туда, где пьют, и ты берёшь с собой вина». Другие зовут подняться на Говерлу, помедитировать молча. Третьи провести мастер классы на эзотерическом фестивале. Четвёртые… За любым выбором тебя ждут другие выборы – сцепления событий, выстраивающие нить судьбы. Можно этого не видеть, можно видеть – судьба не ждёт, она текуча, направляясь (якобы) невинными ситуативными выборами каждого дня. Если я […]

Мы нуждаемся в просветах.

«Для того чтобы стало возможным правильное усилие, мы нуждаемся в просветах среди нашей беспорядочной или фантазерской болтовни; нам нужно пространство, где мы могли бы остановиться и присутствовать». Чогъям Ринпоче Трунгпа «Миф Свободы и путь медитации». Для того, чтобы найти правильное решение, важное решение – надо уметь (на время) остановиться и успокоить ум. Надо ехать туда и к тем, кто научит это делать. Среди тех, кто стремится […]

Впервые в жизни сажу дерево.

Маленькое историческое событие для меня. Впервые в жизни сажу дерево, в Ясном городе. Вчера с Русланом и Катей были в садовом центре (новый садовый центр открылся всего в 5км. от Ясногородки), выбирали разные озеленения для нашего центра. На фото сажаю абрикос, Катя руководит процессом меня — новичка. У меня же чувство, как будто я сажу не просто дерево, а начало… садовника в себе самом! Почти динамическая […]

Признаки депрессии?

  «Тот факт, что в мире так много депрессивных людей, свидетельствует: не только отдельные индивидуумы, но и все общество в экономически развитых странах идет неверным путем. Мы все, в той или иной степени, коллективно сошли с верной тропы, и должны заново искать путь, который принесет нам радость и удовлетворение». Рудигер Дальке. Нас не учат распознавать в себе или ближнем признаки депрессии (многие наивно думают, что их […]

Вопрос психологического выживания.

Всегда интересно читать Г.Почепцова. Пишет не просто толково, но и практично. Читаешь, анализируешь и применяешь к себе или другим. И главное – лучше понимаешь, как информационный мир шаг за шагом проникает внутрь твоего сознания и подсознания. Для того, чтобы изменить тебя в НУЖНУЮ кому-то (но тебе самому) сторону. Почепцов: «Растет число часов, которые человек проводит у экрана. По миру разбросаны сотни маркеров-указателей, вылавливающих наше внимание и […]

Я жду ответа.

«Я выключаю телевизор, я пишу тебе письмо о том, что больше не могу смотреть на дерьмо» из песни группы «Кино». В боевиках крутые мужчины и женщины мачо уверенно решают не решаемые проблемы. Мне остаётся испытывать не полноценность, тайно сравнивая себя с ними? Мелодрамы показывают мне примеры любви, которой нет в реальных отношениях. Реальная любовь от этого становится лишь дальше в попытках найти её. Блокбастеры своими воинственными […]

Кто же мы теперь?

«На древнегреческом портале античного мира было начертано: познай самого себя. На портале современного мира будет начертано: будь самим собой». Оскар Уайльд. Пост современный мир, робот пишет в соц.сети – «в тебе ничего твоего больше нет. Мы одинаковы, но хочешь ли ты найти нашего Создателя, чтобы узнать – кто же мы теперь?» Пост-пост современный мир: никого — кто же задаст хоть один вопрос Пустоте? Только она сама себе. […]

Поможем очередным миллионерам стать очередными МИЛЛИАРДЕРАМИ — на выборах, Украина. Всё, как обычно?

И не хочется о политике, и не можется — умолчать, иду на сознательное понижение духовных вибраций. Начну. Понимаю, что мало кто знает систему государства изнутри, разбирается в подводных течениях управления/манипуляцией сознанием массами и т.п. (А кто разбирается, обычно имеет свой узкий интерес). Снова – снова ведь выбирают тех, за спинами и популизмом которых ушлые асурическо-демонические личности (в восточных терминах) продолжат иметь всех остальных. Демократия, говорите? Нет […]

На выставке коучинга.

Выходные провёл на выставке коучинга и психологии «PSY & COACH EXPO» в Киеве. Пообщался с коллегами коучами, поучился у них и сам поучил, чем смог. В кризисные времена не многие ищут новые знания и навыки – а жаль. Именно в такие времена их и надо приобретать (даже на последние деньги) – чтобы изменить себя и свои ситуации. А не ждать у моря погоды или тупо экономить, […]

Солнце внутри тебя

Хочешь изменить судьбу – учись менять себя. Древний духовный закон, проверен миллионами практикующих людей, а теперь и наша очередь. Благородная усталость сразу после 7-го семинара ретрита в Карпатах. Поработали на славу со столь полезными в жизни треугольниками Карпмана, и не только. Покатались на лыжах (ну и горка была!) и попарились в карпатской бане. Карпаты зимою хороши, но все наши ребята, кто бывал в Ясном городе, были […]

Навеяно «Орёл и решка». Поп туризм.

Сижу в гостях, работает телевизор. Идёт передача «Орёл и решка». Показывают Барселону, где я был годами ранее. Современные и раскованные молодые ребята, ведущие. Интересная подача материала. Знакомые показывают Ютуб, эту же программу «Орёл и решка» — уже другие места планеты. Тут не был, а тут был. Миллионы просмотров и подписчиков – вполне заслуженно. И если бы я сам не был в ряде показанных в передаче мест […]

Новый год отменяется.

Одного духовного мастера при мне спросили: «А когда у Вас день рождения»? Он, без паузы, с широкой улыбкой ответил – «Сегодня!». Новый год отменяется, потому, что каждый месяц жизни, каждая неделя и так новые для тебя. Никакие календари для этого не нужны больше! Рождественские праздники – не интересно. Рождаешься сам, рождается душа и с Христом, и в Христе, в Высшем сознании (вне времени и формы) – […]

Пространство человеческой доброты.

Просто зашёл на кухню монастыря попросить чая. Всегда с улыбкой, доброжелательно наливают чай в Бирме. И в Тае, и в Индии, и Непале. Многих светлых людей всего мира, духовных практиков не спроста тянет в страны Юго-Восточной Азии. Тянет не только ради духовных практик в медитационных центрах и монастырях. Это полу осознанное влечение к человеческой доброте, которая на постсоветских землях (особенно Украина и Россия) редкость. А мы […]

Остров Панган, духовные путешествия, ч.2.

Скажу и по другим, и по себе – любое духовное (именно духовное, а не экскурсионное) путешествие в Юго-Восточную Азию, это всегда Событие с большой буквы. Никогда заранее не знаешь, что получишь, как будут меняться планы по дням, не редко по часам. Какие сюрпризы тебя ждут, и кто ты вообще?! Сейчас я рад, что могу побыть наедине с этими великими землями Дхармы (земли духовных знаний). Хотя это […]

Ах, Андаманское побережье.

Кому проблемы решать и бегать от судьбы злодейки. Кому жить по-другому, где проблемы – только часть интересного пути познания мира и себя. Мир может быть и радостным, а проблемы – лишь уроками, но для кого? Я давно увидел, что счастливых и по-настоящему везучих людей отличает путь познания (от психологии до духовных практик) и искренняя доброта. Мир тогда начинает поворачиваться своей светлой стороной.

Хочу похудеть!

В лесном буддийском монастыре Бирме, где я сейчас прохожу ретрит, эти дни идёт курс детоксикации. По-простому, курс лечебного голодания. Сотни монахов проходят чистки, тайские врачи и персонал это всё организовывают. Но я хочу немного написать о самом лечебном голодании, как, впрочем, вообще об аскезе в отношении пищи. В наши дни многие женщины хотят похудеть. Как правило – чтобы стать привлекательнее, реже – оздоровиться. Вообще, всё больше […]

Масала чай.

Живя ещё в Индии, полюбил там культовый напиток – масала чай. Едешь в Индии, когда солнце только встаёт, а народ уже тусуется у костров, на которых и варят в котлах масала чай. Божественный напиток! На наших землях, сколько и где ни пробовал масала чай – не то (может, кто знает – где в Киеве наливают настоящий масала чай?). И, вот, вне пределов Индии этот момент настал. […]

Остров Панган, медитативный путь, ч.1

Приехал на остров Панган (Ко Панган) в Сиамском заливе, Таиланд. Он славится тусовками (фул мун пати – full moon party на полнолуние и не только) и йога центрами. Скажу сразу (особенно тем, кто проходил ретрит со мною в том же Сиамском заливе на острове Ко Куд) – Ко Куд для духовных практик много лучше, как по мне. Впрочем, у меня ещё есть время очароваться островом Панганом. […]

Бангкок сочетает современность и буддизм.

Небоскрёбы и золотые храмы, мегаполис и спокойствие Будды. Королевский буддийский монастырь. Общался с главным монахом, и теперь смогу практиковать здесь медитацию (индивидуально) под руководством опытного монаха. Сказали, что мне повезло. Почему бы и вам не поискать удачу в духовных путешествиях? Если, что – потом обращайтесь, кому также повезёт.

Ах, Ко Куд, водопад острова Таиланда.

Красивое сильное место. Медитации и купание там идут на славу. (На коня, ребята — В Тай я вот-вот улетаю, в который раз — и каждый раз это отдельная глава. Не жалейте времени и денег на подобные путешествия — только не путайте с потребительскими турами, это совсем, совсем другое). Кто знает, может, мы ещё помедитируем на Ко Куде или подобных местах Силы, нет — Силища! Так, что […]

Шведагон — место силы. Маленькие буддийские монахини Мьянмы.

Мьянма буддийская страна, и наша группа наблюдала самых разных представителей этой уважаемой духовной традиции. (Я просто лечу туда на днях, вот видео из Мьянмы и попалось на глаза). Очень интересная страна, полна мест силы и духовных людей. В Шведагоне здорово медитировать, молиться, задавать важнейшие вопросы Богу.

Медитируем на Киевском море.

  Медитируем на Киевском море. А перед этим плавали – вода бодрящая! Теперь домой — на семинаре-ретрите много занятий у нас. Психология отношений, практика интегральные отношения, вечерний костёр.  

Не страдать из-за бытовых неурядиц.

У нас людей хлебом не корми – дай пострадать, пожаловаться. Хотя многие малоимущие у нас едят лучше, чем миллионеры в Индии, к примеру. Но жалуются, что есть нечего. Проблема в голове, а не снаружи.

Нужен копирайтер.

Друзья! Нужен копирайтер, кто разделяет подходы Романа к обучению, кому интересно личностное и духовное развитие. На ИС – волонтёр, бесплатное обучение (семинары, ретриты у Романа, индивидуальные сессии). Плюс обучение азам инфо бизнеса у опытного инфо бизнесмена Игоря Соболя, далее после ИС с оплатой труда. Место жительства значения не имеет. Главная задача – транскрибирование видео контента Романа, рерайтинг статей Романа. Желательно: обучается, постоянно стремится к самосовершенствованию; с высшим […]

Все в прорубь!

На глаза попалось это видео из ретрита в Казатине, полтора года назад дело было. Надо бы повторить этой зимой — даёшь прорубь в «Ясный город»!

Совмещаем обучение, работу и отдых в единое целое.

Несмотря на семинар, который сейчас идёт в Ясном городе, солому так же нужно складировать. Спасибо ребятам волонтёрам за помощь. Совмещаем обучение, работу и отдых в единое целое. А солома реально – живая. Из неё на днях начнём строить соломенный дом, чтобы успеть к зиме. Ведь хотим уже этой зимой здесь практиковать.