Масала чай.

Живя ещё в Индии, полюбил там культовый напиток – масала чай. Едешь в Индии, когда солнце только встаёт, а народ уже тусуется у костров, на которых и варят в котлах масала чай. Божественный напиток! На наших землях, сколько и где ни пробовал масала чай – не то (может, кто знает – где в Киеве наливают настоящий масала чай?). И, вот, вне пределов Индии этот момент настал. […]

Остров Панган, медитативный путь, ч.1

Приехал на остров Панган (Ко Панган) в Сиамском заливе, Таиланд. Он славится тусовками (фул мун пати – full moon party на полнолуние и не только) и йога центрами. Скажу сразу (особенно тем, кто проходил ретрит со мною в том же Сиамском заливе на острове Ко Куд) – Ко Куд для духовных практик много лучше, как по мне. Впрочем, у меня ещё есть время очароваться островом Панганом. […]

Бангкок сочетает современность и буддизм.

Небоскрёбы и золотые храмы, мегаполис и спокойствие Будды. Королевский буддийский монастырь. Общался с главным монахом, и теперь смогу практиковать здесь медитацию (индивидуально) под руководством опытного монаха. Сказали, что мне повезло. Почему бы и вам не поискать удачу в духовных путешествиях? Если, что – потом обращайтесь, кому также повезёт.

Ах, Ко Куд, водопад острова Таиланда.

Красивое сильное место. Медитации и купание там идут на славу. (На коня, ребята — В Тай я вот-вот улетаю, в который раз — и каждый раз это отдельная глава. Не жалейте времени и денег на подобные путешествия — только не путайте с потребительскими турами, это совсем, совсем другое). Кто знает, может, мы ещё помедитируем на Ко Куде или подобных местах Силы, нет — Силища! Так, что […]

Шведагон — место силы. Маленькие буддийские монахини Мьянмы.

Мьянма буддийская страна, и наша группа наблюдала самых разных представителей этой уважаемой духовной традиции. (Я просто лечу туда на днях, вот видео из Мьянмы и попалось на глаза). Очень интересная страна, полна мест силы и духовных людей. В Шведагоне здорово медитировать, молиться, задавать важнейшие вопросы Богу.

Наших ретритных женщин прорвало на труд.

Сидели, занимались, медитировали – а потом резко захотелось поработать. Карма йога – не просто труд, а труд во благо и себе, и другим. Весело, легко потом на душе.

Медитируем на Киевском море.

  Медитируем на Киевском море. А перед этим плавали – вода бодрящая! Теперь домой — на семинаре-ретрите много занятий у нас. Психология отношений, практика интегральные отношения, вечерний костёр.  

Сыроедческий борщ — ох, и вкусный на семинаре-ретрите.

Вкусный сыроедческий борщ на семинаре-ретрите. Готовим, пробуем, удивляемся – вкусно! Полезно, уникально да здравствует адекватное сыроедение! После такого не грех и позаниматься на занятиях. Завтра вступаем в мауну (практики молчания) и медитаций.

Не страдать из-за бытовых неурядиц.

У нас людей хлебом не корми – дай пострадать, пожаловаться. Хотя многие малоимущие у нас едят лучше, чем миллионеры в Индии, к примеру. Но жалуются, что есть нечего. Проблема в голове, а не снаружи.

Нужен копирайтер.

Друзья! Нужен копирайтер, кто разделяет подходы Романа к обучению, кому интересно личностное и духовное развитие. На ИС – волонтёр, бесплатное обучение (семинары, ретриты у Романа, индивидуальные сессии). Плюс обучение азам инфо бизнеса у опытного инфо бизнесмена Игоря Соболя, далее после ИС с оплатой труда. Место жительства значения не имеет. Главная задача – транскрибирование видео контента Романа, рерайтинг статей Романа. Желательно: обучается, постоянно стремится к самосовершенствованию; с высшим […]

Все в прорубь!

На глаза попалось это видео из ретрита в Казатине, полтора года назад дело было. Надо бы повторить этой зимой — даёшь прорубь в «Ясный город»!

Смыслы карма йоги (труда).

Карма йога – древняя практика для очищения и гармонизации внутренней энергии. Именно после благого труда много легче и медитировать, и пребывать в благостных состояниях сознания. То, что за деньги не купишь.

В пространстве ретритного центра.

Закончился 1-й семинар в «Ясном городе». Люди ещё не разъехались, ведь теперь можно просто остаться в пространстве ретритного центра. Строим на ходу, учимся, общаемся, напитываемся природой и духовными вибрациями. Многое происходит так, как и предполагалось, ради чего всё и затевалось. Удивительно другое. Перемены внутри многих из нас, как и перемены снаружи, происходят иногда быстрее, чем успеваешь их осознать. Именно внутренние изменения и состояния удивляют – ко […]

Совмещаем обучение, работу и отдых в единое целое.

Несмотря на семинар, который сейчас идёт в Ясном городе, солому так же нужно складировать. Спасибо ребятам волонтёрам за помощь. Совмещаем обучение, работу и отдых в единое целое. А солома реально – живая. Из неё на днях начнём строить соломенный дом, чтобы успеть к зиме. Ведь хотим уже этой зимой здесь практиковать.

Первое событие в нашем центре «Ясный город».

Совсем скоро (24 августа) — первое событие в нашем центре «Ясный город» в Ясногородке, и для некоторых из вас это место может стать родным. 40км. от Киева – много удобнее добираться, чем в Карпаты, тем более Азию. Сюда можно будет приезжать регулярно, и занятия (этот период, до середины октября) будут почти каждые выходные. Уже мы у себя дома, а значит, можно будет остаться и после окончания […]

Мы начинаем серию семинаров и ретритов под Киевом.

Первый семинар-практикум на праздники дня Независимости 24-26.08, 3 дня. Успокоение среди тишины природы, практики умиротворения. Затем следующие выходные не обычный семинар по деньгам, следующие выходные базовый 7-й семинар-ретрит (психология, здоровье, медитации).

Пора собираться у себя дома, друзья.

Обсуждаем создание ретритного центра под Киевом. С 24 августа начинаем проводить там регулярные занятия и просто интересные тусовки. Уже пошла конкретная обратная связь от единомышленников, предложения, помощь – с миру по нитке. Это нужно многим практикующим и тем, кто хочет и заниматься, и иметь новые интересные контакты и друзей.

Ливень в Карпатах.

Обсуждали не простые вопросы психологии на семинаре-ретрите, пока не пошёл ливень. И стало тихо внутри нас. И психология стала наблюдать саму себя.

Почему теперь семинары-ретриты будут в Ясногородке?

Ясногородка, 40км от Киева, Вышгородский район, заповедные места. Леса, озёра, Киевское море. Красивая природа и… тишина. Здесь трудно поверить, что рядом огромный мегаполис, в который едешь менее часа. Здесь отдыхаешь душой, весной слушая соловьёв, летом объедаешься фруктами, а зимой гуляешь по заснеженному лесу. Здесь место силы, где я провёл десятки одиночных и не только одиночных ретритов (для узкого круга лиц). Медитации, молитвы и йога органично сливались […]

Не верно расставленные приоритеты. Короткая история.

«Помочь можно тому, кто сам катит бочку. Кто бочку не катит – помочь ничем нельзя». Услышал от психолога А.Дружинина лет 20 назад. На Крещатике случайно встретил Ирину, пару лет назад была у меня на ретрите. Еле узнал – хроническое переедание и негативные эмоции сильно меняют внешний вид. Тогда она была гораздо стройнее и симпатичнее. — Только прилетела с Турции, такой отель ужасный, дорого, а еда вообще… […]

Впечатление о практике мауны (молчания), и от семинара-ретрита, Ольга, Инна, Алена.

«Мой запрос, с чем я пришла – это мелочь по сравнению с тем, что здесь я получила». «Это было очень круто, и я хотела бы, чтобы каждый из вас пережил то, что я пережила на этом ретрите за 7 дней». Добавить нечего к этому. На семинаре-ретрите мы ходим в молчании туда, в это сказочное место. И ещё «дышим», ребёфинг (дыхательная психотехника) всегда вызывает массу эмоций. Но […]

Только не останавливайтесь, ребята.

Только не останавливайтесь, ребята, в своём развитии. Со мною или без меня – продолжайте заниматься телом, психикой, умом. На выездных ретритах или сами – заниматься йогой и медитацией. Со мною, с любым мастером, к которому душа лежит – изучать, снова и снова свой внутренний мир, психологию. С единомышленниками, а не только родственниками, проводить свободное время.  Лучше с первыми, потом сами увидите результаты. С мантрами, духовной музыкой […]

Практика медитативной ходьбы (чанкраман).

В какой-то момент сознание начинает отделять движение тела от наблюдающего сознания – поворотный момент в практиках самопознания. И если далее практиковать Наблюдателя (да, это не просто, требует наставничества мастеров, усилий, времени) вы просто не поверите, что сможете ощутить, понять, пережить. Видео из семинара-ретрита в Карпатах.

Рафтинг и медитация

На семинаре-ретрите в Карпатах весной был рафтинг, зимой – лыжи, а летом? Возможно, лошади. На контрасте эмоций практиковать и отдыхать.

Клип Наташи Браславич о нашем ретрите в Шри Ланке.

О себя добавлю — ретрит именно на Шри Ланке мы не планировали, но неожиданно именно там и провели его в апреле. 10 дней и практик, и путешествий, и океана, и священных мест. Кто знает теперь, чего в будущем теперь ждать от этих мест, так нас радушно принявших.

Богу будете объяснять ТАМ, что у вас времени и денег не было, чтобы к Нему идти.

Через систему духовных практик, очищения и т.п. Может, вы разжалобите его экономическими, семейными и прочими кризисами в вашей жизни, где нет места практикам? Видео с майского ретрита в Карпатах, только после медитации с нашей группы.  

Елена (кандидат наук, обучалась и преподавала в США, Европе, Украине) о ретрите.

Что ценного и полезного дают психо-духовные практики на семинаре-ретрите? Для тех, кто размышляет – БЫТЬ или НЕ БЫТЬ, приезжать ли, тратить ли время, деньги и усилия. Качественный ответ активной и успешной женщины — «такого формата занятий я ещё никогда не получала». Елена (кандидат наук, обучалась и преподавала в США, Европе, Украине) советует посещать такие занятия именно активным предпринимателям.  

Совмещать обучение с отдыхом — в ОДНОМ ПАКЕТЕ.

Не порознь – лыжи, дайвинг, пляж, йога или психология – а в одном месте. Именно это – требования нового времени к тем, кто хочет в нём не потеряться. А у нас очень очень скоро ретриты на Красном море и весенние Карпаты – ВСЁ в одном пакете (отдых, практики, путешествия), как же иначе? (Да, и на сегодня 90% вероятность, что это последние ретриты Романа в этом году, […]

По горной азиатской дороге в облаках – о комплексном развитии человека.

О здоровье, развитии, отношениях и деятельности. Интегральные системы развития – именно это актуально в 21 веке. Из индонезийских хроник духовных искателей. Подробнее об авторской интегральной системе развития здесь   http://romanburlaka.com/5-klyuchevyh-bloka-obreteniya-spokojstviya-i-sily/            и здесь http://romanburlaka.com/kak-ya-prishel-k-metodike-5-aspektov-ch-2/

Семинары и ретриты в 2018г.

Семинары и ретриты в 2018г. Планы на год и какие формы занятий предлагаются – от мастер классов до эксклюзивных азиатских ретритов.

Оставьте 8 марта детям

Не шампанское и цветы – абонемент на йогу или к психологу. Не норковая шуба – духовный тур по местам силы. Не банальные поздравления ни о чём, разбавленные хроническим перееданием и питием – эмпатия к ближнему, принятие себя, разговор по душам — как стиль жизни. Больше спонтанного, настоящего – от чувств до смыслов. ВНЕ календарных праздников, просто потому, что настоящий праздник – это ВСЕГДА внутри, и никакой […]

ЧЕГО Я ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ?!!!

Размышления по ходу с февральского ретрита в Карпатах. Хотите найти предназначение и толком не обучаетесь – вы шутите?!!!  Обучаться нужно системно, а заодно и на лыжах можно покататься. Следующий семинар ретрит в Карпатах в мае, см. раздел События.

Серые отношения

Она пришла ко мне в полном отчаянии. Разрыв отношений с пятым партнёром за три года. Но боль приносит не сам разрыв отношений, а тот факт, что на этот раз не к кому идти, нет нового привлекательного партнёра. Инна, красивая женщина около 30 лет, по жизни не имела недостатка в любовниках. Не нравится один, найдётся другой. Рассталась с одним, другие уже ждут своего шанса на её сердце. […]

Об интегральном здоровом питании. Статья.

Интернет переполнен описанием диет, калорий, методов похудения. Больше ешьте свежих овощей и фруктов, меньше пейте алкоголя и курите. А вот эта поп звезда села на эту диету и произошло чудо! Для похудения необходимо пять недель есть рис и пить воду – результат гарантирован. И люди, часто затурканные противоречивой информацией женщины, в поисках чуда (похудеть быстро и так, чтобы не особо мучиться) пробуют чудо-диеты, «постятся», потом винят […]

Подводить итоги. Кратко.

Заканчивается очередной календарный год, и обычно мы, люди, любим подводить итоги. Наш ум, эго всегда стремится к упорядочиванию событий, оценке, выводам. У души же обычно всё по-другому – она судит другими критериями, другим языком. Начну с эго. Очень кратко. Прошло много разных событий – встречи, семинары, ретриты, в Украине и в Юго-Восточной Азии. Я был рад, когда видел после занятий посветлевшие лица, вдохновлённые сердца, просто конкретные […]

Старое и новое в канун Нового года (иронично-философское эссе)

В канун очередного Нового Года я не без грусти размышлял об этом самом новом. Каждый раз ты ждёшь от нового действительно Новое. А получаешь Старое под видом нового, не без иронии этого самого старого. — Что, старина, снова облом, снова новые надежды быстро превратятся в старые разочарования? Старое всегда немного цинично, ведь и ты его знаешь, и оно тебя знает лучше самого закадычного друга. А по-дружески, […]

В Юго-Восточной Азии эффект психологических и духовных практик усиливаются в разы (короткое интервью).

Изменения в жизни тогда происходят быстрее. Многолетние проблемы не редко исчезают так, как будто бы их и не было. Но главное — продолжать заниматься собою. И экзотика Азии – в помощь.

Для кого во мне существует обычное ВРЕМЯ?

Для личности, для тела. Если идти далее, как это указывал Будда, как это указывают тысячи лет все духовные традиции – там времени не будет. Для кого во мне не существует обычного времени?