Один день медитирующего человека.

Я приехал в Ясный город с не простой деловой встречи в Киеве. Предлагают занять очень заманчивую вакансию коуча в международном коучинговом агентстве. Сами меня нашли. Оказывается, в Украине нет коучей, обучавшихся (как я годами ранее) у теперь очень крутой и всемирно известной канадки Джоан Хант интегральному коучингу (в основе – мой любимый интегральный подход К.Уилбера и модель АКВАЛ, супер востребованные в Северной Америке, Японии и Европе […]

Свалить из всех соц.сетей.

Я давно хотел, хотя бы на время, свалить из всех соц.сетей. И это время пришло! Теперь, только если очень нужна информация о каком-то человеке или событии, можно зайти на пару минут. Чтобы тут же выйти – ведь ощущение, как на многолюдном восточном базаре. Море хаотичной, не нужной или вредной информации. Я и ранее почти никогда не смотрел необходимую мне информацию из соц.сетей – не тот формат, […]

На выходе из ретрита.

Прекрасен май в Ясном городе, всегда прекрасен. Вовсю поют соловьи, природа расцветает буйными красками, а домашние коты и щенки играются с порхающими бабочками. Я на выходе из 10 дневного ретрита, сегодня могу уже разговаривать (с малой группой ребят, которые здесь). Для начала, а завтра начну общаться с остальным миром. Правило опытных практиков – не входить резко в ретрит, и — не выходить резко. Что вам сказать […]

Часть предназначения, путь пандита.

«Как только люди поймут, что ценности и взгляды человека формируются средой, манипулировать ими станет намного сложнее». Жан Фреско. «Спасибо тем, кто меня любили, ибо они дали мне прелесть любить других, и спасибо тем, кто меня не любил, ибо они дали мне прелесть любить – себя». М.Цветаева. Середина весны, природа в Ясном городе под Киевом начинает расцветать. Скоро прилетят соловьи и зацветут деревья. На днях приезжают ребята помогать по хозяйственным и огородным делам (садово-огородные дела — новое явление, […]

Здравый смысл зоны дискомфорта.

Настоящая снежная зима в Украине. После длинного азиатского лета, наша зима воспринимается по-особому. Ценишь больше обычные зимние радости, снег, зимнюю сказку. Постоянное лето может и надоесть человеку, выросшему на наших землях.  Много лет азиатские земли Дхармы манили меня улыбками местных жителей, размеренно-спокойной жизнью монастырей, ласковыми волнами тёплого океана. Но учителя и духовные люди наших земель не раз говорили мне, что родные земли даны душе свыше, даны […]

Тем, кто решится идти по духовному пути.

«Благодаря внимательному наблюдению за стереотипами нашей боли и страдания мы можем научиться понимать самих себя физически, эмоционально и ментально. Фрустрация и страдание ведут к глубокому пониманию самих себя и осознаванию, что невозможно избежать боли, кроме как пройти через нее и за нее». Тартанг Ринпоче «Жест равновесия». Написанное для тех, кто идёт или решится идти по духовному пути по-взрослому, идти до конца (под концом можно понимать такие […]

Ретрит в монастыре Бирмы.

Ретрит в одном из лесных буддийских монастырей Бирмы. Отдельная деревянная келья, размером 2,5 на 2,5м. Аскетичные монашеские условия, жесткая деревянная кровать и тумбочка с рюкзаком – и все имущество. Еда только до полудня – в традиционных буддийских монастырях так заведено ещё со времён Будды. Только и успеваешь отслеживать мысли — то о еде, то о развлечениях (наверное, понятно – никакого интернета, мобильных, только книги о медитации […]

Сажать деревья, как медитативная практика.

Перед самым отъездом в Азию я провёл несколько дней в ашраме у одного из своих учителей. У него уже лет 30, как живёт и развивается ашрам в центральной Украине (имя и координаты его даю только индивидуально, есть печальный опыт). Потрясающий человек, который много, что прошёл и в духовных сферах, и мирских. Так вот, помогаю там ему по хозяйству (большое, но его ученики мало помогают ему в […]

Уединение октябрьского утра.

Раннее утро октября в Ясном городе. Уединение, столь необходимое на путях духовного развития. Как специально отключили свет – лучшего и не придумаешь для одиночного ретрита. Трудно поверить, что ещё недавно здесь бурлила жизнь, люди, занятия, стройка, посиделки. Тихо, идёт осенний дождь. Сейчас осенний дождь особенный для меня – очень скоро мне под летние дожди Таиланда и Мьянмы (сезон дождей в некоторых местах ещё не закончен). Там […]

Для себя — для людей – для храма.

Для себя людей, для храма себя,  людей храма, духовному практику, земли Дхармы духовных знаний Юго-Восточной Азии, Киевом Ясногородке, ретритный центр, медитационных ретритов, здесь сейчас, духовный проект, себя людей храма, личностному духовному, личностному развитию, духовное развитие, путях наименьшего сопротивления Мне довелось не мало времени провести вне Украины, последние годы это были земли Дхармы (духовных знаний) в Юго-Восточной Азии. Откровенно говоря, все эти годы планировал остаться именно там […]

Новые отношения

«Враги человеку – домашние его» (Мтф. 10:36)  Когда ты реально меняешься, рано или поздно меняются и твои отношения. С родственниками, любовницами(ками), друзьями, знакомыми. Кто-то отдаляется (хотя скорее, ты сам отдаляешься), кто-то становится ближе, но с большинством ты прощаешься. Это неизбежно – таков один из законов развития. Ведь изменения внутри тебя обязательно вызывают изменения снаружи тебя. И отношения – одна из главных сфер жизни, где изменения происходят […]

Развитие и деградация ускоряются.

Когда-то в Бирме один мастер мне сказал, что в наше время и развитие, и деградация людей очень ускоряются. Я и читал об этом не раз – но, когда это видишь в себе или других людях, всё равно очень удивляешься. Приедет ко мне на ретрит обычный человек с самыми обычными способностями и проблемами. Начинает заниматься, особенно, если дома продолжает. Приезжает через время – смотрю, а он и […]

В тебе самом — история человечества.

«Следуй за своим вдохновением, и Вселенная откроет тебе двери там, где раньше были стены». Джозеф Кэмпбелл. Конец апреля, и я только вернулся с 10-дневного семинара-ретрита на Шри Ланке. Чтобы уже завтра ехать в Карпаты проводить традиционный майский 7-дневный семинар-ретрит. Немного утомительно, но так уж вышло. Главное, что я вижу большой смысл в том, что делаю. И особенно в том, как Высшие силы помогают ЧЕРЕЗ меня людям на таких мероприятиях. […]

Настоящее Я на путях духовного развития (маленькое эго Романа лишь тихо офиге…т).

Конец марта в Украине, а зима в полном разгаре. Просто погода, просто жизнь. Но та, в которой для меня многое НОВО, уже каждый день. Не в смысле внешних событий, они – не более, чем река жизни или судьбы Романа. Которым моё Настоящее Я не является. Процесс постепенного раз отождествления с эго (личностью), который так ценится на путях духовного развития, и который проходили ВСЕ мастера всех традиций […]

Сидишь, как на вулкане.

Утро, понедельник, во всём цивилизованном мире люди просыпаются, каждый в своём времени земного шара. Завтракают, ведут детей в садик или школу, едут на работу, включаются в рабочие ритмы повседневной жизни. НОРМАльные люди в нормальной жизни. Я когда-то выбрал иной путь – НЕнормальный. В нормальном было всё то же – семья, работа, развлечения, повседневные хлопоты и повседневные радости. Мне это виделось достаточно скучным и прогнозируемым. Всё равно […]

Вибрации тонких миров. Статья.

Начало октября, только закончился 7-й ретрит в Карпатах, последний в этом году в Украине. Уже через две недели едем не большой группой заниматься в Таиланд на 2 недели, а потом ретрит в Бирме. Ох, там большие планы, немного волнительно, но и интригующе. Последнее время   интенсивные занятия идут одно за другим, как для людей, так и для меня. Так всегда было? Одиночество или юриспруденция мне лишь улыбаются […]

Уединение — уЕДИНение

Я сидел в своём загородном домике недалеко от Киева, окружённым обширными лесами и озёрами. Я не понимал, тогда не понимал – а что я здесь делаю? У меня были знания, деньги, умение нравится другим, свобода – но не было желания быть среди людей. Я не хотел ничего достигать. Я хотел понять – кто я, ради чего живу. И зачем мне зарабатывать деньги, вступать в новые отношения […]

Что для меня самое главное?

Духовное развитие для меня – приоритет среди приоритетов. Я на практике, на своём опыте познал, что это такое и что оно может дать. Это то, о чём написано во всех святых писаниях Запада и Востока. Духовные традиции ведут человека к Высшему началу разными путями. Крайние пути – полное отречение от мирского, сансары для получения божественного. В нашем обычном мире люди, чаще всего, выбирают другую крайность – […]

Первое знакомство с психологией

Я хорошо помню свой первое знакомство с психологией и психотерапией. Знакомство практическое. Мне был 21 год. В институте, тогда ещё на юридическом факультете, меня сразу привлекли лекции по психологии и сам лектор. И вскоре у меня случилась маленькая трагедия, маленькая, если смотреть из дня сегодняшнего. А тогда – просто катастрофа, меня оставила девушка! Я не ем, я не сплю, я раздавлен и унижен – как, почему […]

Практики молчания

Впервые я попал на серьёзный ретрит (практики медитации и молчания) в традиции буддийской випассаны по Гоенка, лет 10 назад. (Она уже тогда была в Украине, позднее я практиковал эту систему в Индии, а ещё позднее увидел её ограничения и недостатки). Но тогда — 10 дней, с раннего утра до позднего вечера сидишь, медитируешь, ходишь, снова медитируешь, молчишь. Мне помогало то, что меня задолго до этого учили […]

Древний Паган, Бирма.

Начало 2014г. Паган (другой вариант – Баган), древний храмовый город в Мньяме (Бирма). Разве, что Ангкор в Камбодже может сравнится с этим великолепием. Огромное пространство древних храмов, ратуш, дворцов. Всё пропитано древним величием и духовностью ушедших эпох. Я передвигаюсь по Пагану на электро-велосипеде, впервые, что за дивное средство передвижения!  И я замечаю, что который день (а в Пагане я провёл несколько фантастических дней) я пребываю вне […]

Буддийский ретрит в Дарамсале.

Для духовного искателя пространство Южной Азии и обширное, и разноплановое в отношении духовности. Как насчёт 10-дневного буддийского ретрита? А позаниматься йогой пару месяцев в йога центре? Ищи и пробуй, твоим предкам и не снились такие возможности! Тот, кто глубоко нырнул в природу человека, природу реальности, кто реально видит, как мы из жизни в жизнь повторяем одни и те же ошибки (сансара), тот понимает, ничего в этом […]

Несколько дней в духовном путешествии.

Пустынные песчаные пляжи острова в Таиланде, тёплая прозрачная вода и ощущение очередного рая. Как же здорово, что агрессивная туристическая индустрия пока не везде успевает плотно застроить свою агрессивную инфраструктуру общества потребления. Я наслаждаюсь настоящим моментом, ментальной паузой в интенсивном на события духовном путешествии. И глядя на буйно-зелёную растительность вокруг, думаю о судьбе духовного искателя, судьбе бэкпеккера (путешественника на свой страх и риск). Днями ранее. Три дня […]

Как я пришёл к методике 5 аспектов,ч.1.

Жил себе мальчик в светло-социалистическое время. Ходил в среднюю школу, занимался спортом, гулял с друзьями. Родители самые обычные, обстановка вокруг обычная и жизнь вполне заурядная. Ничего не предвещало неожиданностей. Как вдруг, стал мальчик задумываться о том, что ждёт его в жизни. Ладно, подумал и забыл. Но время от времени ему казалось, что ему предлагают жизнь, которую не обязательно вести. Учиться, найти работу, девушку, создать семью, родить […]

Не решается проблемная ситуация?

Может стоит, на время, оставить привычный образ жизни, уехать, заняться собою. И ретрит – один из самых действенных способов что-то изменить, включая и ситуацию, и себя.

Индивидуальная работа с мастером

Я много лет не без грусти наблюдаю, как многие люди на наших землях безуспешно пытаются решать ряд личностных или духовных проблем САМостоятельно. Многие думают, что они смогут, считают, что помощь извне не нужна. К счастью, я ещё в молодости понял, что не стоит изобретать велосипед – веками проверенный опыт однозначен, без учителя ты не продвинешься далеко. И я искал учителей у нас и на Западе, на […]

О себе, как о мастере.

Роман Бурлака Интегральное просвещение Образование, практика. Первое высшее образование – юридическое, работал адвокатом в большом бизнесе около 15 лет. Второе образование – психология (психоанализ, установки Узнадзе, символодрама, интегральная психология) обучался в Киеве и Москве (РУДН им.П.Лумумбы, Киевская ассоциация практикующих психологов). Психологические практики: интегральный коучинг (Д.Хант, Канада), НЛП (Ю.Живоглядов, Киев), гуманистическая психология (группы А.Дружинина, Киев), психоанализ Фрейда и установки Узнадзе (А.Казачков, Киев), дыхательные психотехники (С.Гроф, А.Сукманюк, Москва), […]

4-й день одиночного ретрита.

Идёт четвёртый день моего одиночного ретрита под Киевом. Практика уединения, молчания, полного воздержания от общения, контактов, интернета. Медитации, самонаблюдение, созерцание, йога, молитвы, пост. Ведение дневника обычно поощряется, так, что можно считать эту запись именно такой. Я думаю о тысячах йогинов, монахов, практикующих разных времён и народов, проходивших ретриты от нескольких дней до нескольких лет. Я вспоминаю встречах с садху (монахи отшельники в Индии) в прошлом году […]

На острове Ко Куд, Таиланд.

Декабрь 2013г. Я на мало людном острове Ко Куд, Таиланд, Сиамский залив Тихого океана. От материка примерно 100км., и ты это очень хорошо ощущаешь! Совсем другое восприятие пространства и моря, я не знал об этом. Чёткое ощущение потерянности во вселенной, на острове, среди огромного океана. Сажусь в медитацию – и огромный океан вокруг как будто разговаривает с тобою. Такое стоит ощутить хоть раз в жизни нам, […]

Пожалуйста, не останавливайтесь

 Гокарна, западное побережье Индии, священное для индуистов место. Километры побережья Индийского океана, уходящего вдаль за горизонт. Я сидел в одной из многочисленных кафешек прямо у воды. Моим собеседником был москвич, который проводил здесь многие месяцы в неспешном созерцании жизни и себя на фоне океана. Не торопливый разговор за чашкой масала чая, философия в её подлинной ипостаси – вне суеты, социальных масок и желания что-то доказать. На […]

Борьба за себя, бокс

Зал бокса, весь пропитанный запахом мужского пота и крови. Место мужества и тренировок, боёв и воинов. Ему было 16 лет, и волею судьбы он оказался в таком месте. Недавно избили друга, такого же 16-летнего мальчугана, и друг решил, что теперь надо научиться драться. Надо уметь постоять за себя в этом жёстком мире подростков и постоянных выяснений отношений между пацанами. Они ещё не знали, что приближались суровые […]

Cтановление

Как почти все люди, я родился в муках. Только рождённого, меня забрали врачи вместо того, чтобы отдать испуганного младенца в руки матери. Шок рождения и самый первый урок этого мира – тебя здесь ждут не малые испытания.
Как почти и всех детей, меня и любили, и не любили. Любовь проста и понятна. Не любовь сложна и не предсказуема.