Игла поп культуры и поп душа.

«Я выключаю телевизор, я пишу тебе письмо о том, что больше не могу смотреть на дерьмо» из песни группы «Кино». Популярная культура (фильмы, музыка, развлечения, шоу, ТВ и т.п.) за последние десятилетия стала настолько мощным и всеохватывающим феноменом, что смогла проникнуть в дома и головы почти всех людей планеты. Особенно там, где круглые сутки доступно ТВ и интернет. Там, где царит упадок духовных и культурных здоровых […]

Вино и розы.

«Мир обычного человека один, мир пьющего человека другой», «Мир кажется таким грязным, когда я не пью» фразы из к/ф «Дни вина и роз». (Статья была написана несколько лет назад, когда я ещё употреблял алкоголь. Но и сегодня любая зависимость, от алкогольной до информационной, вызывает у меня ощущение величия испытаний, через которые приходится проходить, если ты зависим. Или ужаса, если не удаётся оставлять зависимости. Одно я точно […]

Чтобы лучше понимать себя, стоит читать классиков.

Не редко для того, чтобы лучше понимать себя и других, стоит читать классиков. Однако для того, чтобы справляться с трудностями своего жизненного пути, стоит иногда детально размышлять над судьбами людей, похожих на твою. Мы все похожи друг на друга, каждый в своих частях. Каждый из нас немного палач и жертва, убийца и праведник, оптимист и пессимист. Человеку, ищущему свой путь, ищущему не тривиальный вариант обывательского счастья, […]

Почему все должны быть такими одинокими?

«Почему все должны быть такими одинокими? Почему это необходимо — быть такими одинокими? Столько людей живет в этом мире, каждый из них что-то жадно ищет в другом человеке, и все равно мы остаемся такими же бесконечно далекими, оторванными друг от друга. Почему так должно быть? Ради чего? Может, наша планета вращается, подпитываясь людским одиночеством?» Мураками. Для меня давно тема одиночества стала одной из самых сложных и […]

Причины одиночества, №1, ч.2 — рекомендации.

Культ эгоизма общества потребления – нарциссизм, соперничество, культ потребления и потребительства. Малая рекомендация. Проанализируйте, где и в чём вы тупите. А именно – имеете не адекватные желания и требования. Примеры – вы обычная женщина, а ждёте принца – может хватит эти сериальные сказки ждать в реалиях жизни, время идёт. Или —  у вас не простой характер, легко злитесь, раздражаетесь, обижаетесь. Вам к психологу (почему вы до […]

Причины одиночества, №1 — ч.1.

Итак, первое место условного рейтинга причин одиночества. Культ эгоизма общества потребления – нарциссизм, соперничество, культ потребления и потребительства (последнее, как психологическая установка на получение выгод без адекватного вклада).  «Когда родители, учителя и средства масс-медиа пытаются поднять самооценку детям, обычно это заканчивается поднятием нарциссизма. Эти стратегии «поднятия самооценки» создают больше нарциссическую самоуверенность, чем настоящую самооценку, потому что часто не основываются на реальных фактах». М. Твенж, профессор психологии, […]

Необъяснимые желания (о причинах влечения европейцев к гомосексуализму и лесбиянству).

Было время, когда меня не раз спрашивали о причинах повального влечения европейцев к гомосексуализму и лесбиянству. Помню, что меня никогда эти темы особо не интересовали, как и сегодня. И я отвечал что-то в духе «строгие мамы в детстве явно недодали любви своим детям, и как одно из следствий – человек ищет любовь среди себе подобных». Недавно был в Швеции, сексуальные меньшинства (а может уже большинства, ударение […]

Пятерка причин одиночества.

Данный рейтинг причин одиночества является авторским и не претендует на роль универсального. Как и в случае с рейтингом причин стрессов следует учитывать, что у каждого человека свой уникальный набор причин и следствий одиночества. Однако в 21 веке, именно среди белой расы людей наблюдается повальный рост одиночества, включая внутреннее одиночество (когда даже наличие семьи, друзей и востребованности оставляет человека внутренне одиноким психологически). Доказанный факт неуклонного роста депрессии […]

Госпожа Одиночество.

Успеть понять главное. А главное, например, — что я здесь делаю? В этом месте, в этом теле, в этом земном воплощении? Почти никто в этом помочь не может тебе. Но есть, и всегда под рукой та, кто знает меня лучше меня самого. Кто знает тайны мироздания и моей судьбы. Та, которую так боятся, и которую так любят. Госпожа Одиночество, о да, эта сложная дама знает многое. […]

Скрытое одиночество.

Скрытого одиночества становится всё больше среди людей. Не явного, незаметного для других. Отчуждения к людям, скрытого (или явного) недоверия ко всем и всему. Мир воспринимается, как не родной, не дружелюбный, ведь скрытое одиночество – это всегда боль. Не всегда сознаваемая самим человеком. Но оттого не менее опасная. В глубине души возникают сомнения в своей полноЦенности. Сомнения в себе и других. Любовь отдаляется вместе с верой в […]

«Холодные души» в отношениях.

Вера обратилась за помощью ко мне, как и многие другие женщины – проблемы в отношениях. 40 лет, живёт в Украине и Германии, там свой бизнес, дом, сын. Выглядит на много моложе своих лет – с детства следит за здоровьем, фигурой. Йога и фитнесс, друзья и успешность. Но только не в отношениях. Не везёт? Дважды замужем была, поклонники до сих пор есть, а счастья нет. Что делать? […]

Наивным любителям и любительницам халявного счастья в отношениях посвящается.

Любители и любительницы халявного счастья в отношениях. Наивные искусительницы и искусители. Дон Кихоты — Спасатели отношений. Несчастные жертвы семейных обстоятельств. Грозные обвинители противоположного пола. Разочаровавшиеся. Признаюсь, когда-то и сам был таким, пока не понял – что подобные роли — это ТУПИК, и просто измена самому себе Настоящему (хотя я считал, что у меня всё в порядке с женщинами, семьей, друзьями – ведь был «успех» в его […]

Половинка или целостная личность ищет вторую половинку или здоровую любовь?

Вместо эпилога. У меня около 80% запросов от людей (хоть в рамках психологического консультирования, хоть личностного и духовного развития) – отношения с другими людьми. От любовных до поиска друзей единомышленников. Прекрасная книга М.Учика «Интегральные отношения», правда, понять её сможет не каждый. Но всё же, маленький отрывок — «Мужчину, который склонен к подавлению своих чувств, влечёт к чрезмерно эмоциональной женщине. Неуверенную в себе женщину, постоянно ищущую одобрения […]

Одиночество грустило… (короткое эссе)

Она сидела грустным зимним вечером дома, одна. Как всегда, одна. Впрочем, с нею всегда на пару грустило Одиночество. Она могла с ним общаться. И она могла видеть то, что стоит за кажущейся простотой вещей. За ними всегда прячется скрытый смысл бытия, полный и тотальный смысл всего бытия. — Как же с тобою всегда покойно. Будет грустно, если ты скоро умрёшь, моя дорогая, мне будет очень грустно. […]

История Виктора — бизнес, алкоголь, просветление,ч.2.

Виктор сидит после каждой нашей встречи немного ошарашенный, и немного счастливый – расширяется сознание, в голове проясняется. Лучше видно, что делать, зачем делать. Или не делать. — Сколько же я глупостей всяких делал по жизни, и многое просто ради того, чтобы меня просто любили и принимали?! — О, это почти у всех, люди даже до постов президента доходят, а в основе, в глубине его души – […]

История Виктора — бизнес, алкоголь, просветление,ч.1.

С Виктором судьба меня свела в Непале. Бывший бизнесмен и мажор, состоятельные родители передали ему в управление сеть парикмахерских в Москве. Жил он – не тужил. Как и многие дети состоятельных родителей, Виктор сполна окунулся в мир роскоши и богемных соблазнов. Вечеринки и автомобили, женщины и вино. Дегустационное, марочное, редких сортов – он был ценителем и гурманом вина. Здоровья в молодости хватало и на работу, и […]

Метод 5 аспектов — одиночество.

Немного теории и практики по методике 5 аспектов. Тема — одиночество. Беру пока себя самого. Хотя сознательно эту методику я не применял в контексте одиночества (она оформилась у меня в качестве целостной системы в начале 2017г), но интуитивно я это делал. Тело, 1-й аспект. Друзья, здесь всё просто. Вспомните себя заболевшим. Энергии мало, вялость и слабость, ничего не хочется.  Часто подавленное настроение, ниже нормы (2-й аспект, […]

Зависимость от людей

— Ну, Рома, а если без всякой философии, метафор и красивых фраз – что тебе дали периоды одиночества? Люди ждут быстрых ответов на сложные темы – но такова природа многих людей. Есть качество, ради которого я готов перенести годы, или жизни в теле человека в компании одиночества. Ради неЗАВИСимости от людей. Всё ясно? Не думаю. Впервые с качеством отрешённости и равностности я столкнулся, изучая Джняна йогу […]

Периоды уединения, время одиночества.

Я знаю сегодня, и по опыту своих клиентов, и по своим наблюдениям – вынужденное Одиночество становится массовым. Причём, не столько внешнее, сколько внутреннее одиночество. Ты можешь иметь семью и друзей, успех и востребованность – и ощущать себя внутренне одиноким (депрессии звёзд – тому пример). Так вот, само по себе одиночество – палка о двух концах. Большинство людей не учили работать с такими ситуациями и переживаниями. Тому, […]

Семейные отношения

С наступлением информационной эпохи мир стал стремительно меняться. Воспитание детей, современный брак, выбор партнёра, личностное развитие, стрессоустойчивость – меняется всё. Требования к современному человеку, который хочет быть активным и целеустремлённым, выросли. Требования к современному браку так же выросли. Это надо понять. То, что ранее могло приносить удовлетворение, сегодня может и не принести. То, что составляло основу смысла жизни родителей, тебе не подойдёт. Я сам долго не […]

Каждый человек одинок

Каждый человек одинок. По-разному у людей складываются отношения, любовь, дружба. По-разному каждый ощущает свою сопричастность с людьми, или свою отчужденность. Многие не готовы увидеть, что мы все одиноки, глубоко внутри мы одни. Рождаемся и умираем, а нередко и живём одни. Но каждый человек одинок. Ранее я был более наивен. Я считал, что люди делятся на одиноких и не одиноких. Со временем, наблюдая за многими людьми, я […]

Бегство от одиночества — интернет

Интернет создал иллюзию преодоления проблемы одиночества. Раньше, как и сегодня, одиночество пытаются преодолеть через телевидение, алкоголь, работу, семью. Не буду о семье, детях и работе – интересная и весьма сложная тема, как люди бегут туда от одиночества (и ничего хорошего тогда не жди ни в работе, ни в семье от таких людей, они и сами не находят там покой). Интернет – как средство коммуникации, вроде выполняет […]

В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле

«В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле.» Артур Шопенгауэр. Одиночество – часть моего духовного пути. Одиночество – великий учитель. Одиночество – палка о двух концах, приносящая как страдания, так и освобождение. Ещё будучи детьми, мы по-разному переносим даже кратковременное уединение. Некоторые ни минуты не могут побыть сами, а некоторые довольно легко находят себе занятия. По – видимому — у каждого […]

Влияние отношений на бизнес

«Если у бизнесмена, например, плохие отношения с женой, рано или поздно у него начнутся не малые проблемы с бизнесом». Так меня учил один из моих учителей, специалист в психиатрии и психологии с 40-м опытом консультирования. Затем я и сам не раз отмечал, что ухудшения отношений в семье чревато ухудшением дел в бизнесе. Даже для весьма крутых предпринимателей, опытных и целеустремлённых. Казалось бы, какая здесь связь, между […]

Одиночество – колоссальный учитель

Почему я пишу и говорю об одиночестве? Прежде всего потому, что для меня это очень личная тема. Слишком много было переживаний и событий, связанных с одиночеством. И внешним (часто добровольным), и внутренним. Я и горевал от этого, и получал экстаз. Это и ломало меня, и учило, и вдохновляло. Для меня одиночество – колоссальный учитель, очень непростой учитель. Иногда этот учитель требует слишком многого от тебя. И […]

Городское одиночество

Городское одиночество. Многоликое, многозначительное, трудно переживаемое. Так много людей вокруг, так много общения, информации. Но многое мимо, многое не важно, не питает, многое из этого тебя не любит. На поверхности моря бушует шторм, а в глубине вместо покоя — пустота. Пустота отсутствия настоящего общения, дружбы, взаимопонимания, любви. Одиночество в глубине души. И ты тихо страдаешь, стараясь себя не выдать.